โพสขายสินค้าจากโรงงานอุตสาหกรรม

“สร้างเงินแสนจากครัวที่บ้าน” สไตล์ครูแมกซ์

จุดเริ่มต้นเพียงแค่ไม่มีใจรักการเป็นลูกน้อง และไม่ชอบการทำงานในองค์กร บวกกับมีความตั้งใจที่ว่า อยากฝึกทักษะการทำอาหารไว้ทำให้คุณพ่อคุณแม่ทานตอนท่านแก่
พร้อมกับคำพูดของคุณแม่ที่ชอบบอกว่า “การขายของมันได้จับเงินทุกวัน” นั่นคือจุดตัดสินใจ

ครูแมกซ์
จุดเริ่มต้นง่ายๆก็เริ่มจากการเรียนรู้จากคุณแม่ของครูแมกซ์เอง ท่านเป็นคนทำอาหารไทยอร่อย และเคยเปิดร้านอาหารมาก่อนตอนครูแมกซ์เด็กๆ
โดยใช้การถาม สังเกตอย่างละเอียด และฝึกชิมรสชาติของอาหารที่แท้จริง (เพราะคุณแม่ไม่เคยชั่งตวงวัดแม่บอกชิมให้เป็นไม่ต้องมาถามสูตร555)
ร่วมกับการเรียนรู้ผ่านสื่อออนไลน์ เช่น ยูทูป ดูทุกวันตลอดระยะเวลา 8-10ปี พร้อมกับการซื้อวัตถุดิบมาลงมือทำจริง ชิมจริง ทำให้คคุณแม่ทานจริง

ครูแมกซ์
จนถึงจุดที่มั่นใจแล้วว่า…จะทำอาหารเพื่อสร้างรายได้เริ่มง่ายๆจากครัวที่บ้าน
จากประสบการณ์ตลอดระยะเวลา15ปี ที่ครูแมกซ์มีรายได้จากอาหาร ไม่ว่าจะเป็นการยืนขายสลัดริมถนนหน้าตึกชาญอิสะ2 เปิดรับออเดอร์ลุกค้าในหมู่บ้าน การพรีออเดอร์ผ่านทางโซเชียลมีเดีย หรือแม้กระทั่งการออกบูทตามห้างดังต่างๆ

ทั้งหมดนี้ผ่านการทำจริง ได้ผลลัพธ์จริงมาทั้งหมดแล้วด้วยตัวครูแมกซ์เองคนเดียว (แบบไม่เลือกการมีลูกน้อง)

จึงมั่นใจมากว่าจากประสบการณ์ทั้งหมดที่ครูแมกซ์สั่งสมมาตลอดจนถึงวันนี้

ไข่เจียว
ครูแมกซ์ได้พิสูจน์แล้วว่า…การสร้างเงินแสนจากครัวที่บ้าน “มันทำได้จริง”
ครูแมกซ์ก็พร้อมที่จะถ่ายทอดทุกสูตรลัด แบไต๋ทุกเคล็ดลับให้คุณแบบหมดเปลือก!!  !!ความตั้งใจนั้นมันก็ได้เกิด”ผลลัพธ์”กับลูกศิษย์ครูแมกซ์เรียบร้อยแล้ว

📌น้องมิ้นท์ นักเรียนคอร์สไพรเวทจับมือทำรอบสด
ลาออกจากงานประจำเพื่อมาเปิดร้านขายอาหาร หลังจากเรียนกับครูแมกซ์ไปเพียงแค่3วัน น้องได้จับเงินบาทแรกจากอาหารทันที!!
โดยเปิดรับพรีออเดอร์จากอาพาร์ทเมนต์ (โดยมีครูแมกซ์เป็นที่ปรึกษาตลอด1เดือนเต็ม) เริ่มจากเมนูง่ายๆที่ครูแมกซ์เลือกให้เป็นเมนูประจำร้าน คือ “เมนูไข่ฟูหมูฉ่ำนัว”

‼️ล่าสุดเพียงแค่ 2เดือน ยอดขายเดือนกุมภาพันธ์ 68
สรุปได้ยอดขาย 60,000 บาท (ทำด้วยตัวคนเดียว)

📌น้องเติ๊ด นักเรียนคอร์สออนไลน์
เป็นพนักงานประจำหัวหน้าแผนกHR อยากหาอาชีพเสริมเพื่อวางแผนลาออกจากงานประจำ หลังจากเรียนคอร์สครูแมกซ์ภายใน 7 วัน น้องได้จับเงินบาทแรกจากอาหารทันที!!
โดยเปิดรับออเดอร์ที่คอนโด เริ่มจากเมนูง่ายๆที่เรียนจากคอร์สสูตรกะเพรา กับ คอร์ส10เมนูไข่ทำง่ายรายได้ปัง เมนูประจำร้าน คือ “เมนูข้าวไข่เจียว ไข่ข้น”
‼️ล่าสุดเพียงแค่ 2เดือน ยอดขายได้มากกว่าเงินเดือนประจำเป็นที่เรียนร้อยแล้ว พร้อมกับยื่นใบลาออก (แต่นายยังไม่อนุมัติ)


สนใจติดต่อสอบถามข้อมูล
ไลน์ ID  :  @krumax
Page FB : https://web.facebook.com/profile.php?id=61569480015186
เว็บไซด์ : https://krumax.net/krumaxcourse/
เบอร์โทร : 081-413-4479

ปล่อยรถไมล์น้อย Mazda CX-3 2.0 Comfort รับส่วนลดเพิ่ม 20,000 บาท

มาสด้า Mazda CX-3 2.0 Comfort ปี 2023
Mazda CX-3 2.0 Comfort มาพร้อมเครื่องยนต์สกายแอคทีฟเบนซิน ขนาด 2.0 ลิตร (SKYACTIV-G 2.0) ให้พละกำลังแรงม้าสูงสุดถึง 156 แรงม้า ประหยัดน้ำมันถึง 16.4 กม./ลิตร* และเป็นมิตรกับสิ่งแวดล้อม พร้อมระบบควบคุมสมรรถนะการขับขี่อัจฉริยะ หรือ G-Vectoring Control (GVC) เทคโนโลยีเฉพาะของมาสด้าภายใต้ Skyactiv-Vehicle Dynamics ที่ช่วยควบคุมสมรรถนะการขับขี่ให้แม่นยำและสมดุล เพื่อให้ผู้ขับขี่สัมผัสถึงความรู้สึกเป็นหนึ่งเดียวกันระหว่างคนกับรถได้อย่างสมบูรณ์แบบยิ่งขึ้น

หมายเหตุ : รายละเอียดของรถยนตอ์าจมีการเปลี่ยนแปลงภายหลัง

รถผู้บริหาร รถทดลองขับ ไมล์น้อย ราคาและโปรโมชั่นพิเศษ

โปรโมชั่นพิเศษ
ตั้งแต่ 19 มี.ค. - 31 มี.ค. 2568
พิเศษสำหรับลูกค้า Checkraka รับส่วนลดเพิ่ม 20,000 บาท
โปรโมชั่นพิเศษ ดาวน์ 25% ขึ้นรับดอกเบี้ยพิเศษ 1.99% 4 ปี

ราคาพิเศษ 750,000 บาท

สนใจสอบถามรายละเอียดกดลิ้ง https://www.checkraka.com/flashdeal/car

ข้อมูลทั่วไป

เครื่องยนต์                         Skyactiv-G 2.0 DOHC 4 สูบ 16 วาล์ว

ขนาดเครื่องยนต์ (CC)           1,998 CC
กำลังเครื่องยนต์ (แรงม้า)        156 แรงม้า
ระบบเกียร์                          เกียร์ออโต้ 6AT
รูปแบบเกียร์                        พร้อม Manual Mode Activematic
ระบบเบรค ABS                    มี (4W-ABS พร้อมระบบกระจายแรงเบรค EBD และระบช่วยเบรก BA)
ประเภทน้ำมันเชื้อเพลิง            เบนซิน 95,เบนซิน 91,แก๊สโซฮอล์ 95 (E10),แก๊สโซฮอล์ 91,เบนซิน E20,เบนซิน E85
ความจุถังน้ำมัน (ลิตร)            48 ลิตร
ระบบจ่ายน้ำมัน                     Electronic Direct Injection
น้ำหนักตัวรถ                        1,303 กก.
ประเภทยางรถยนต์                  -
ขนาดล้อ (นิ้ว)                      ล้ออัลลอย (18 นิ้ว)
ระบบขับเคลื่อน                     ขับเคลื่อนล้อหน้า

ผลกระทบที่เกิดขึ้นจากเสียงดัง
ในโรงงานอุตสาหกรรม
โรงงานหรือสถานประกอบกิจการที่มีปัญหาด้านเสียงเกินค่ามาตรฐาน อาจสร้างผลกระทบทั้งด้านอาชีวอนามัยและความปลอดภัยในการทำงานต่อพนักงานในโรงงานเอง หรืออาจก่อให้เกิดมลพิษทางเสียงต่อชุมชนและสภาพแวดล้อมที่อยู่ด้านนอกโรงงาน หากเจ้าของแหล่งกำเนิดเสียงหรือผู้เกี่ยวข้องปล่อยปละละเลย ไม่จัดทำโครงการควบคุมเสียงหรือแก้ไขปัญหาดังกล่าวไม่สำเร็จ จะทำให้มีผลกระทบตามมา เช่น
•   เป็นผู้กระทำผิดกฎหมายด้านเสียง มีทั้งโทษปรับและจำคุก
•   ลูกจ้างอาจเกิดภาวะสูญเสียการได้ยินแบบชั่วคราวหรือแบบถาวร
•   ประสิทธิภาพการทำงานของพนักงานลดลงจากเสียงเกินค่ามาตรฐาน
•   ถูกร้องเรียนจากชุมชนหรือผู้ได้รับผลกระทบทางเสียงที่อยู่นอกโรงงาน
•   โรงงานหรือสถานประกอบกิจการอาจถูกสั่งปิดปรับปรุง จนกว่าจะแก้ไขแล้วเสร็จ

ทำไมต้องใช้บริการจาก
“NEWTECH INSULATION” ในการควบคุมเสียง?
ด้วยประสบการณ์กว่า 15 ปี ในการควบคุมเสียงอุตสาหกรรม เรามีความพร้อมทั้งด้านบุคลากรเฉพาะทางที่มีความรู้ด้านเสียงและความสั่นสะเทือน เครื่องมืออันทันสมัยที่ได้มาตรฐานตามที่กฎหมายกำหนด รวมถึงประสบการณ์ด้านการแก้ไขปัญหาเสียงอุตสาหกรรมที่มีทั้งในและต่างประเทศ ผู้ใช้บริการจึงมั่นใจได้ว่าปัญหาด้านเสียงในโรงงานหรือสถานประกอบกิจการจะได้รับการแก้ไขได้อย่างตรงจุด ด้วยค่าใช้จ่ายที่น้อยที่สุด เพราะเราเป็นผู้เชี่ยวชาญด้านการควบคุมเสียงในอุตสาหกรรม
– บริษัทฯ ขึ้นทะเบียนและได้รับใบอนุญาตเป็นนิติบุคคลผู้ให้บริการตรวจวัดและวิเคราะห์สภาวะการทำงานเกี่ยวกับระดับเสียง โดยกรมสวัสดิการและคุ้มครองแรงงาน
– บุคลากรของบริษัทฯ ได้รับใบอนุญาตเป็นผู้ควบคุมมลพิษเสียงและความสั่นสะเทือน จากสภาวิชาชีพวิทยาศาสตร์และเทคโนโลยี
– มีทีมงานที่มากประสบการณ์และความรู้ ได้แก่ วิศวกร นักสิ่งแวดล้อมอุตสาหกรรม เจ้าหน้าที่ความปลอดภัยในการทำงาน ช่างเทคนิค รวมไปถึงช่างประกอบและติดตั้งระบบควบคุมเสียง
– มีเครื่องมือที่ได้มาตรฐานไว้ให้บริการทั้งด้านฮาร์ดแวร์และซอฟต์แวร์
– มีสินค้าสำหรับควบคุมเสียงและความสั่นสะเทือนให้เลือกหลากหลายรูปแบบ เช่น ผนังกันเสียง ห้องเก็บเสียง ม่านกันเสียง ตู้ครอบลดเสียง แจ็คเก็ตลดเสียง ไซเลนเซอร์ อคูสติคลูเวอร์ อุปกรณ์แยกความสั่นสะเทือน เป็นต้น
– มีการประเมินหรือทำตัวแบบจำลองระดับเสียง ก่อน-หลัง ปรับปรุงให้ลูกค้าใช้เป็นข้อมูลในการตัดสินใจ ช่วยประหยัดค่าใช้จ่ายและเวลาในการแก้ปัญหาด้านเสียง
– รับประกันระดับเสียงที่ลดลง อยู่ในเกณฑ์ที่กฎหมายกำหนด
– รับประกันคุณภาพสินค้าและฝีมือการติดตั้งทุกงาน

บริษัท นิวเทค อินซูเลชั่น จำกัด
ผู้เชี่ยวชาญด้านการควบคุมเสียงในโรงงานอุตสาหกรรม
จากประสบการณ์ในการแก้ไขปัญหาด้านเสียงมายาวนาน ไม่ว่าจะเป็นเสียงทางอาชีวอนามัยและความปลอดภัยในการทำงาน และเสียงทางสิ่งแวดล้อม
ทางบริษัทฯ ยินดีให้คำแนะนำที่ทำได้จริงสำหรับการแก้ปัญหาด้านมลภาวะทางเสียงที่เกิดขึ้น เพื่อให้ทั้งโรงงาน พนักงาน หรือชุมชนโดยรอบอยู่ร่วมกันได้
“เพราะเรา…เข้าใจเรื่องเสียง”


สนใจสั่งซื้อ
เบอร์โทร:  02-583-8035 , 02-583-8034, 098-995-4650
E-mail: contact@newtechinsulation.com
Line ID: @newtechinsulation
Facebook: newtechthai
Instagram: newtechinsulation
เว็บไซด์: https://www.noisecontrol365.com/

ชุดปฏิบัติธรรม ชุดแม่ชี เราเป็น โรงงานผลิตโดยตรง
ตัดเย็บปราณีต ทรงสวย เรียบหรู ดูสง่างดงาม
ผลิตจาก ผ้าฝ้ายแท้ 100% เกรดพรีเมียม

ชุดปฏิบัติธรรม ชุดขาวไปวัด ชุดแม่ชี
– ราคาแยกรายชิ้น –
ทอย้อมจากโรงงานอุตสาหกรรมชั้นดี
พร้อมส่งทุกไซส์
(กรณีสั่งตัดไซส์พิเศษ รอผลิต 7-10 วัน)
จัดส่งฟรี‼ เมื่อลูกค้าโอนชำระ
มีบริการเก็บเงินปลายทาง (+ตัวละ 10.-)

รับตัดชุดขาวไซส์ใหญ่พิเศษ
หมดกังวล หาไซส์ไม่ได้ ทางร้านเป็นโรงงานผลิตโดยตรง
สามารถสั่งตัดชุดได้ตามความต้องการ รอผลิต 7-10 วันทำการ

ร้านอริยทรัพย์ ชุดขาวปฏิบัติธรรม
เบอร์มือถือ :  092-926-4142 , 063-289-5356
Facebook : ชุดขาวปฎิบัติธรรม อริยทรัพย์
Instagram : ariyasub.shop
ID Line : @ariyasub (มี@)
เว็บไซด์: https://ariyasub99.com/
สนใจตัดชุดขาวไซซ์พิเศษ ติดต่อมาได้เลยค่ะ

สัมผัสประสบการณ์ใหม่
จากผ้าฝ้ายแท้ 100%
 นุ่มสบาย ไม่ร้อน ไม่ระคายคือง
ใส่ใจทุกขั้นตอนการผลิต ตั้งแต่การคัดสรรเนื้อผ้า
การตัดเย็บ รวมไปถึงการจัดส่งแบบปกติ
และจัดส่งเร่งด่วน (Kerry EMS Grab)

ชุดขาวปฎิบัติธรรม ชุดขาวหญิง ชุดแม่ชี คุณภาพ
เน้นคุณภาพใส่ใจทุกขั้นตอน ตัดเย็บงานผ้าฝ้ายคุณภาพ (cotton 100%)
สวมใส่สบาย ระบายความร้อนได้ดี ไม่อึดอัด

ชุดปฎิบัติธรรมชาย คุณภาพ
เน้นคุณภาพใส่ใจทุกขั้นตอน ตัดเย็บงานผ้าฝ้ายคุณภาพ (cotton 100%)
สวมใส่สบาย ระบายความร้อนได้ดี ไม่อึดอัด

ร้านอริยทรัพย์ ชุดขาวปฏิบัติธรรม
เบอร์มือถือ :  092-926-4142 , 063-289-5356
Facebook : ชุดขาวปฎิบัติธรรม อริยทรัพย์
Instagram : ariyasub.shop
ID Line : @ariyasub (มี@)
เว็บไซด์: https://ariyasub99.com/
สนใจตัดชุดขาวไซซ์พิเศษ ติดต่อมาได้เลยค่ะ

ปล่อยรถไมล์น้อย BMW X1 sDRIVE 20i M SPORT 2024 รุ่นท้อป ชุดแต่ง MSPORT

บีเอ็มดับเบิลยู BMW X1 sDrive20i M Sport ปี 2024
BMW X1 sDrive20i M Sport ผสานพลังแห่งการขับขี่อันเป็นเอกลักษณ์ของบีเอ็มดับเบิลยู ขับเคลื่อนด้วยขุมพลังเบนซิน 4 สูบ เทคโนโลยี TwinPower Turbo 204 แรงม้า พร้อมแรงบิด 300 นิวตันเมตร (ราคาขายรวม BSI STANDARD Package)

หมายเหตุ : รายละเอียดของรถยนตอ์าจมีการเปลี่ยนแปลงภายหลัง

รถผู้บริหาร รถทดลองขับ ไมล์น้อย ราคาและโปรโมชั่นพิเศษ

โปรโมชั่นพิเศษ
ตั้งแต่ 21 ก.พ. - 31 มี.ค. 2568
BSI 5 ปี / BRI 5 ปี
รุ่นท้อป ชุดแต่ง MSPORT

ราคาพิเศษ 2,090,000 บาท

สนใจสอบถา มรายละเอียดกดลิ้ง https://www.checkraka.com/flashdeal/car

รายละเอียดเบื้องต้น
   แบรนด์                      BMW
   รุ่น                           บีเอ็มดับเบิลยู BMW X1 sDrive20i M Sport ปี 2024
   ประเภทรถ                  รถสปอร์ตอเนกประสงค์ SAV
   ปีที่เปิดตัว                   2024

หมอประจำบ้าน: หลอดลมฝอยอักเสบ (Bronchiolitis)

หลอดลมฝอยอักเสบ เป็นโรคติดเชื้อเฉียบพลันของทางเดินหายใจส่วนล่างที่พบได้บ่อยในเด็กอายุต่ำกว่า 2 ปี พบมากในช่วงอายุ 2-8 เดือน พบได้ตลอดทั้งปี แต่จะพบมากในฤดูฝน พบได้บ่อยในทารกที่มีมารดาสูบบุหรี่ พบน้อยในทารกที่กินนมมารดา

สาเหตุ

ส่วนใหญ่เกิดจากเชื้อไวรัสหลายชนิด ที่สำคัญคือ กลุ่มอาร์เอสวี (respiratory syncytial virus/RSV) ซึ่งทำให้เกิดอาการรุนแรงในเด็กเล็ก* เชื้อนี้สามารถติดต่อแบบเดียวกับไข้หวัด โดยเฉพาะอย่างยิ่งการสัมผัสผ่านวัตถุหรือสิ่งของต่าง ๆ เชื้อมักจะแพร่กระจายลงไปที่หลอดลมฝอย (bronchioles) ทำให้เยื่อบุผิวอักเสบบวม และหลั่งเมือก (เสมหะ) ออกมามาก เกิดภาวะอุดกั้นทางเดินหายใจ มีอาการไอและหายใจหอบ

ระยะฟักตัว (สำหรับการติดเชื้ออาร์เอสวี) 2-5 วัน

หลอดลมและถุงลม

* เชื้อนี้ทำให้เกิดโรคติดเชื้อทางเดินหายใจในคนทุกวัย การติดเชื้อครั้งแรกเกิดในเด็กเล็ก มักจะรุนแรง หลังจากนั้นสามารถติดเชื้อซ้ำอีก ในเด็กอายุมากกว่า 3 ปี และผู้ใหญ่ การติดเชื้อมักจำกัดอยู่ในทางเดินหายใจส่วนต้น กลายเป็นเพียงไข้หวัด

อาการ

แรกเริ่มอาการแบบไข้หวัด คือ ไข้ น้ำมูกไหล และไอ 2-5 วันต่อมาเด็กจะมีอาการไอรุนแรง และหายใจหอบ มีเสียงดังวี้ด เด็กจะมีอาการซึม กระสับกระส่าย ไม่ยอมดูดนมหรือกินอาหาร บางรายอาจมีอาการอาเจียนหลังไอ อาจมีไข้ต่ำ ๆ หรือไม่มีก็ได้ ในรายที่หอบมากมักมีอาการปากเขียว

ภาวะแทรกซ้อน

อาจเกิดภาวะขาดน้ำ ปอดอักเสบ ซึ่งพบได้ประมาณร้อยละ 10 ของผู้ป่วย ภาวะปอดแฟบ (atelectasis) จากการอุดกั้นของหลอดลม

บางรายอาจมีการติดเชื้อแบคทีเรียแทรกซ้อน กล้ามเนื้อหัวใจอักเสบ หัวใจเต้นผิดจังหวะ หัวใจวาย

ที่ร้ายแรง คือ กลุ่มอาการหายใจล้มเหลวเฉียบพลัน (acute respiratory distress syndrome/ARDS) ซึ่งอาจทำให้เสียชีวิตได้

ภาวะแทรกซ้อนร้ายแรง มักเกิดกับทารกคลอดก่อนกำหนด ทารกอายุต่ำกว่า 3 เดือน มีภาวะภูมิคุ้มกันต่ำ (เช่น เอดส์) โรคหัวใจพิการแต่กำเนิด หรือโรคทางปอดเรื้อรัง

การวินิจฉัย

แพทย์จะวินิจฉัยเบื้องต้นจากอาการ ประวัติการเจ็บป่วย และการตรวจร่างกาย

มักตรวจพบไข้ 38-39 องศาเซลเซียส บางรายอาจไม่มีไข้

รายที่เป็นรุนแรงจะพบอาการหายใจเร็ว (มากกว่า 50-60 ครั้ง/นาที) ชีพจรเต้นเร็ว ซี่โครงและลิ้นปี่บุ๋ม ปากเขียว พบภาวะขาดน้ำ เช่น ปากแห้ง ตาลึก กระหม่อมบุ๋ม ผิวหนังขาดความยืดหยุ่น

การเคาะปอดมีเสียงโปร่ง (hyperresonant) การฟังปอดได้ยินเสียงวี้ด (wheezing) กระจายทั่วไป เสียงหายใจออกยาวกว่าปกติ และอาจมีเสียงกรอบแกรบ (crepitation)

บางรายอาจตรวจพบหูชั้นกลางอักเสบร่วมด้วย

แพทย์จะทำการวินิจฉัยให้แน่ชัด โดยการเอกซเรย์ปอด ตรวจเลือด ตรวจปัสสาวะ ทดสอบทางน้ำเหลือง (เช่น ELISA) เพื่อพิสูจน์เชื้อต้นเหตุ

การรักษาโดยแพทย์

แพทย์รับตัวผู้ป่วยไว้รักษาในโรงพยาบาล โดยให้การรักษาตามอาการ และการรักษาแบบประคับประคอง เช่น ให้ยาลดไข้ ให้ออกซิเจน น้ำเกลือ (ต้องระวังอย่าให้มากเกิน) ใช้เครื่องดูดเสมหะ ในรายที่หายใจลำบากอาจต้องใช้เครื่องช่วยหายใจ

บางกรณี (เช่น มีประวัติโรคหืดในครอบครัว หรือเป็นโรคหืดมาก่อน) อาจให้ยาขยายหลอดลม

ส่วนยาปฏิชีวนะไม่จำเป็นต้องให้ ยกเว้นในรายที่มีการติดเชื้อแบคทีเรียแทรกซ้อน หรือเป็นหูชั้นกลางอักเสบจากแบคทีเรียร่วมด้วย

ผลการรักษา ส่วนใหญ่จะหายได้ภายใน 7-10 วัน ในรายที่เป็นรุนแรงอาจเสียชีวิต พบว่ามีอัตราตายประมาณร้อยละ 2-3 ซึ่งส่วนใหญ่พบในทารกอายุต่ำกว่า 6 เดือน

การดูแลตนเอง

เด็กอายุต่ำกว่า 2 ปี หากเป็นไข้หวัด แต่มีอาการหายใจหอบหรือหายใจเร็วกว่าปกติ (มากกว่า 50-60 ครั้ง/นาที) ควรรีบไปพบแพทย์ที่โรงพยาบาลทันที

เมื่อตรวจพบว่าเป็นหลอดลมฝอยอักเสบ ควรดูแลรักษาและปฏิบัติตามคำแนะนำของแพทย์

ในรายที่แพทย์ให้ยากลับไปกินที่บ้าน ถ้ากินยาแล้วสงสัยเกิดผลข้างเคียงจากยา (เช่น มีลมพิษ ผื่นคัน ตุ่มพุพอง ตาบวม ปากบวม คลื่นไส้ อาเจียน หรือมีอาการผิดปกติอื่น ๆ) ควรกลับไปพบแพทย์ก่อนนัด

การป้องกัน

ควรป้องกันไม่ให้เด็กเล็กติดเชื้อแบบเดียวกับการป้องกันไข้หวัด โดยเฉพาะอย่างยิ่งควรให้เด็กเล็กอยู่ห่างไกลจากผู้ที่เป็นไข้หวัด และไม่ควรพาเด็กเล็กไปในที่ที่มีผู้คนแออัด เช่น สถานบันเทิง งานมหรสพ ห้างสรรพสินค้า เป็นต้น

ข้อแนะนำ

1. เด็กเล็กที่เป็นโรคนี้อาจมีอาการแสดงคล้ายโรคหืด ปอดอักเสบ และการสำลักสิ่งแปลกปลอม ควรซักประวัติและตรวจร่างกายอย่างถี่ถ้วน อย่างไรก็ตาม หากพบเด็กมีอาการหายใจหอบ ไม่ว่าจากสาเหตุใดก็ควรรีบส่งโรงพยาบาลโดยเร็ว

2. เด็กที่เป็นโรคนี้มากกว่า 2 ครั้ง พบว่าอาจมีโอกาสเป็นโรคหืดในภายหลัง ซึ่งยังไม่สามารถอธิบายว่าทั้ง 2 โรคนี้เกี่ยวข้องกันอย่างไร ดังนั้น เมื่อหายจากโรคหลอดลมฝอยอักเสบแล้ว ควรติดตามดูอาการของเด็กต่อไปว่าอาจเป็นโรคหืดตามมาหรือไม่

3. เด็กเล็กที่เป็นไข้หวัด พ่อแม่ ผู้ปกครองเด็ก ควรเฝ้าดูอาการหายใจหอบอย่างใกล้ชิด โดยการนับการหายใจของเด็กขณะอยู่ที่บ้านบ่อย ๆ ถ้าพบว่ามีอัตราการหายใจเร็วกว่าปกติ (อายุ 0-2 เดือน หายใจมากกว่า 60 ครั้งต่อนาที อายุ 2 เดือน-1 ปี มากกว่า 50 ครั้งต่อนาที อายุ 1-5 ปี มากกว่า 40 ครั้งต่อนาที) เด็กอาจเป็นหลอดลมฝอยอักเสบ ครู้ป ปอดอักเสบ หรือภาวะร้ายแรงอื่น ๆ ก็ควรรีบส่งโรงพยาบาลโดยเร็ว

สูตรขนมโฮมเมด สำหรับขายเป็นอาชีพเสริมให้ได้กำไรดี

การทำขนมโฮมเมดขายเป็นอาชีพเสริมนั้น นอกจากรสชาติที่อร่อยแล้ว การเลือกสูตรที่ทำง่าย ต้นทุนไม่สูง และสามารถเก็บรักษาได้นาน ก็เป็นสิ่งสำคัญที่จะช่วยให้คุณมีกำไรดี ต่อไปนี้เป็นสูตรขนมโฮมเมดที่น่าสนใจสำหรับทำขาย:

1. คุกกี้ข้าวโอ๊ต:

ส่วนผสม:
ข้าวโอ๊ต 1 1/2 ถ้วย
กล้วยหอมบด 1 ลูก
น้ำผึ้ง 1/4 ถ้วย
ลูกเกด หรือผลไม้อบแห้งตามชอบ
ถั่วต่างๆ ตามชอบ

วิธีทำ:
วอร์มเตาอบที่ 180 องศาเซลเซียส
ผสมข้าวโอ๊ต กล้วยหอมบด น้ำผึ้ง ลูกเกด และถั่วให้เข้ากัน
ปั้นส่วนผสมเป็นก้อนกลม แล้วกดให้แบน
วางบนถาดที่รองกระดาษไข
อบประมาณ 15-20 นาที

เคล็ดลับ:
สามารถเพิ่มรสชาติด้วยการใส่ช็อกโกแลตชิพ หรือเครื่องเทศต่างๆ เช่น อบเชย
จัดเก็บในภาชนะปิดสนิท สามารถเก็บได้นาน 1-2 สัปดาห์


2. บราวนี่ข้าวโอ๊ต:

ส่วนผสม:
ข้าวโอ๊ต 1 ถ้วย
ผงโกโก้ 1/4 ถ้วย
น้ำผึ้ง 1/4 ถ้วย
น้ำมันมะพร้าว 1/4 ถ้วย
ไข่ไก่ 2 ฟอง
กลิ่นวานิลลา 1 ช้อนชา
ดาร์กช็อกโกแลตชิพ (สำหรับโรยหน้า)

วิธีทำ:
วอร์มเตาอบที่ 180 องศาเซลเซียส
ผสมข้าวโอ๊ต ผงโกโก้ น้ำผึ้ง น้ำมันมะพร้าว ไข่ไก่ และกลิ่นวานิลลาให้เข้ากัน
เทส่วนผสมลงในพิมพ์ที่รองกระดาษไข
โรยดาร์กช็อกโกแลตชิพด้านบน
อบประมาณ 20-25 นาที
พักให้เย็นแล้วตัดเป็นชิ้น

เคล็ดลับ:
สามารถเพิ่มความอร่อยด้วยการราดซอสช็อกโกแลต หรือโรยหน้าด้วยถั่วต่างๆ
จัดเก็บในภาชนะปิดสนิท สามารถเก็บได้นาน 3-4 วัน


3. เค้กกล้วยหอมข้าวโอ๊ต:

ส่วนผสม:
ข้าวโอ๊ต 1 1/2 ถ้วย
กล้วยหอมบด 2 ลูก
ไข่ไก่ 2 ฟอง
น้ำผึ้ง 1/4 ถ้วย
น้ำมันมะพร้าว 1/4 ถ้วย
ผงอบเชย 1 ช้อนชา
เบกกิ้งโซดา 1/2 ช้อนชา
ลูกเกด หรือผลไม้อบแห้งตามชอบ
ถั่วต่างๆ ตามชอบ

วิธีทำ:
วอร์มเตาอบที่ 180 องศาเซลเซียส
ผสมข้าวโอ๊ต กล้วยหอมบด ไข่ไก่ น้ำผึ้ง น้ำมันมะพร้าว ผงอบเชย และเบกกิ้งโซดาให้เข้ากัน
ใส่ลูกเกดและถั่วลงไปผสม
เทส่วนผสมลงในพิมพ์ที่รองกระดาษไข
อบประมาณ 30-35 นาที

เคล็ดลับ:
สามารถเพิ่มความหอมด้วยการใส่กลิ่นวานิลลา หรือรัม
จัดเก็บในภาชนะปิดสนิท สามารถเก็บได้นาน 3-4 วัน


เคล็ดลับการทำขาย:

วัตถุดิบคุณภาพ: เลือกใช้วัตถุดิบที่ดีต่อสุขภาพ และมีคุณภาพดี
รสชาติหลากหลาย: สร้างสรรค์เมนูขนมที่มีรสชาติหลากหลาย เพื่อตอบโจทย์ความต้องการของลูกค้า
บรรจุภัณฑ์: เลือกใช้บรรจุภัณฑ์ที่สวยงาม สะอาด และเป็นมิตรต่อสิ่งแวดล้อม
การตลาด: โปรโมทขนมของคุณผ่านช่องทางออนไลน์ เช่น Facebook, Instagram และ Line
บริการ: สร้างความสัมพันธ์ที่ดีกับลูกค้า และให้คำแนะนำเกี่ยวกับขนมของคุณ


ช่องทางการขาย:

ตลาดนัด
ร้านค้าออนไลน์
ร้านกาแฟ หรือร้านอาหารสุขภาพ
งานออกร้าน

ด้วยสูตรและเคล็ดลับเหล่านี้ คุณสามารถสร้างอาชีพเสริมด้วยขนมโฮมเมดได้อย่างแน่นอน

หมอประจำบ้าน: โรคสั่นโดยไม่ทราบสาเหตุ (Essential tremor)

โรคนี้เกี่ยวข้องกับความผิดปกติของระบบประสาทส่วนกลาง โดยแพทย์ตรวจไม่พบสาเหตุที่ชัดเจน เป็นภาวะที่พบได้บ่อยที่สุดของกลุ่มโรคที่ทำให้เกิดอาการสั่นของร่างกาย


พบได้ประมาณร้อยละ 1 ของประชากรทั่วไป พบได้ในคนทุกวัย พบบ่อยในคนอายุมากกว่า 40 ปี และจะพบได้มากขึ้นตามอายุที่มากขึ้น พบว่าประมาณร้อยละ 5 ของผู้ที่มีอายุมากกว่า 60 ปีเป็นโรคนี้ และประมาณครึ่งหนึ่งของผู้ป่วยมีประวัติคนในครอบครัวเป็นโรคนี้ด้วย


สาเหตุ

ประมาณครึ่งหนึ่งของผู้ป่วยเกิดโรคนี้โดยไม่ทราบสาเหตุ 

และประมาณครึ่งหนึ่งของผู้ป่วย พบว่าเกิดจากพันธุกรรมที่ผิดปกติซึ่งถ่ายทอดมาจากพ่อหรือแม่ กล่าวคือ บุตรที่รับพันธุกรรมที่ผิดปกติมาจากพ่อหรือแม่เพียงฝ่ายใดฝ่ายหนึ่ง จะป่วยเป็นโรคนี้

อาการ

มีอาการสั่นตามส่วนต่าง ๆ ของร่างกาย ซึ่งเกิดขึ้นโดยไม่ตั้งใจและควบคุมไม่ได้ มักเกิดขึ้นทั้ง 2 ข้าง (อาจเห็นชัดข้างหนึ่งมากกว่าอีกข้าง) มีอาการสั่นมากเวลาเคลื่อนไหว และทุเลาเวลาหยุดเคลื่อนไหวหรืออยู่นิ่ง ๆ 

อาการที่พบบ่อย และสังเกตเห็นตั้งแต่เริ่มแรก ได้แก่ อาการมือสั่นขณะใช้มือทำกิจกรรมต่าง ๆ เช่น หยิบจับสิ่งของ เขียนหนังสือ ใช้ช้อนตักอาหาร ยกแก้วน้ำดื่ม เป็นต้น ส่วนใหญ่มักมีอาการมือสั่นทั้ง 2 ข้าง อาการทุเลาเมื่อมืออยู่เฉย ๆ

ผู้ป่วยอาจมีอาการสั่นของศีรษะ (แบบผงกศีรษะตอบว่า “ใช่” หรือแบบส่ายศีรษะตอบว่า "ไม่”)  หรือเสียงสั่นขณะพูดร่วมด้วย นอกจากนี้อาจพบอาการสั่นที่บริเวณคอ แขน ส่วนอาการสั่นที่บริเวณขาและเท้าพบได้น้อย

อาการสั่นมักเป็นมากเวลาเครียด ตื่นเต้น ตกใจ ร่างกายเหนื่อยล้า หรือดื่มกาแฟ หรือใช้ยาบางชนิด (เช่น ยาขยายหลอดลม ยาสเตียรอยด์ ยาต้านซึมเศร้า ยากันชักบางชนิด)

บางรายพบว่าอาการสั่นจะทุเลาลงเวลาดื่มเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ (เช่น ไวน์) ในปริมาณเล็กน้อย

อาการสั่นมักเป็นเรื้อรัง ซึ่งในระยะเริ่มแรกมักเป็นเพียงเล็กน้อย ซึ่งอาจเกิดขึ้นตั้งแต่อายุ 20-30 ปี และค่อย ๆ รุนแรงขึ้นเมื่อเวลาผ่านไป


ภาวะแทรกซ้อน

โรคนี้ไม่มีภาวะแทรกซ้อนหรือความผิดปกติของอวัยวะต่าง ๆ เพียงแต่อาจทำให้เสียบุคลิกภาพและรู้สึกขาดความมั่นใจในการทำกิจกรรมต่าง ๆ และการเข้าสังคม 

ในรายที่เป็นรุนแรงซึ่งมักพบในผู้ที่มีอายุมาก ก็อาจทำให้ไม่สามารถทำงานหรือทำกิจกรรมต่าง ๆ ได้ตามปกติ เช่น มือที่สั่นทำให้น้ำหกเวลาถือแก้วน้ำ ตักอาหารและกินอาหารได้ไม่สะดวก เขียนตัวหนังสือที่ผิดเพี้ยน อ่านยาก หรือมีปัญหาในการแต่งหน้าหรือโกนหนวด เสียงพูดที่สั่นเครือทำให้มีปัญหาในการพูดสื่อสารกับผู้อื่น เป็นต้น

ในรายที่มีอาการรุนแรงมาก อาจทำกิจวัตรต่าง ๆ เองไม่ได้ และต้องอาศัยการช่วยเหลือจากคนใกล้ชิด ซึ่งเป็นกรณีที่พบได้เป็นส่วนน้อย

การวินิจฉัย

แพทย์จะวินิจฉัยจากอาการ ประวัติการเจ็บป่วย และการตรวจร่างกาย (โดยเฉพาะอย่างยิ่งการตรวจระบบประสาท) เป็นหลัก ซึ่งมักตรวจพบอาการมือสั่นขณะใช้งาน อาการสั่นศีรษะแบบไม่ตั้งใจ เสียงสั่น

ในรายที่วินิจฉัยไม่ได้แน่ชัด หรือสงสัยเกิดจากโรคอื่น ก็จะทำการตรวจพิเศษเพิ่มเติม เช่น ตรวจเลือด (ดูระดับฮอร์โมนไทรอยด์ในเลือดเพื่อตรวจหาภาวะต่อมไทรอยด์ทำงานเกิน, ตรวจหาสารโลหะหนักที่เป็นพิษต่อระบบประสาท เช่น สารหนู ตะกั่ว แมงกานีส) ถ่ายภาพสมองด้วยคลื่นแม่เหล็กไฟฟ้าหรือเอกซเรย์คอมพิวเตอร์ถ้าสงสัยมีความผิดปกติของสมอง เป็นต้น


การรักษาโดยแพทย์

1. ถ้ามีอาการสั่นเพียงเล็กน้อย แพทย์จะให้คำแนะนำในการปฏิบัติตัวของผู้ป่วย โดยเฉพาะอย่างยิ่งการหลีกเลี่ยงสิ่งที่กระตุ้นให้อาการกำเริบรุนแรง และนัดผู้ป่วยมาตรวจดูอาการเป็นระยะ


2. ในรายที่มีอาการสั่นมาก ส่งผลให้ไม่สามารถทำงานหรือทำกิจกรรมต่าง ๆ ได้ตามปกติ ก็จะให้ยาควบคุมอาการสั่น ได้แก่ โพรพราโนลอล (propranolol ซึ่งเป็นยาในกลุ่มยาปิดกั้นบีตา สำหรับใช้รักษาโรคความดันโลหิตสูง และควบคุมการเต้นของหัวใจ) ยานี้อาจมีผลข้างเคียงได้หลายอย่าง (เช่น ซึมเศร้า ชีพจรเต้นช้า เวียนศีรษะ อ่อนเพลีย ความรู้สึกทางเพศลดลง ไขมันในเลือดผิดปกติ เป็นต้น) ผลข้างเคียงที่รุนแรง เช่น ทำให้อาการหอบหืดกำเริบ ภาวะหัวใจวายกำเริบ บดบังอาการเมื่อเกิดภาวะน้ำตาลในเลือดต่ำในผู้ป่วยที่ใช้ยาเบาหวาน เป็นต้น ควรหลีกเลี่ยงการใช้โพรพราโนลอลในผู้ป่วยโรคหืด ภาวะหัวใจวาย เบาหวาน

หากมีข้อห้ามในการใช้โพรพราโนลอล หรือใช้ยานี้ไม่ได้ผล ก็จะให้กลุ่มยากันชัก เช่น ไพรมิโดน (primidone), กาบาเพนทิน (gabapentin) โทพิราเมต (topiramate) ยากลุ่มนี้อาจมีผลข้างเคียง (ทำให้ง่วงนอน คลื่นไส้) ในช่วงแรก ๆ แล้วจะค่อย ๆ ทุเลาไปในเวลาต่อมา

สำหรับผู้ป่วยที่มีอาการสั่นกำเริบมากเวลามีความเครียด หรือวิตกกังวล แพทย์จะให้ยากล่อมประสาท เช่น โคลนาซีแพม (clonazepam) ยานี้อาจมีผลข้างเคียง (ทำให้ง่วงนอน อ่อนเพลีย) และเสพติดได้หากใช้ติดต่อกันนาน ๆ

บางกรณี แพทย์อาจรักษาด้วยการฉีดโบท็อกซ์หรือสารโบทูลินัม (Botox หรือ botulinum toxin) ซึ่งเหมาะสำหรับรักษาอาการศีรษะสั่นหรือเสียงสั่นรุนแรง การฉีดโบท็อกซ์อาจมีผลข้างเคียง คือ กรณีที่ฉีดรักษาอาการเสียงสั่น ทำให้เสียงแหบ กลืนลำบาก หากฉีดรักษาอาการมือสั่น ก็ทำให้มืออ่อนแรงได้


3. การรักษาด้วยวิธีอื่น เช่น การทำกายภาพบำบัด หรือกิจกรรมบำบัด (เพื่อให้กล้ามเนื้อแข็งแรง ควบคุมอาการสั่น ช่วยให้ทำกิจกรรมต่าง ๆ ได้ดีขึ้น) การผ่าตัดฝังเครื่องกระตุ้นสมองส่วนลึก (deep brain stimulation) สำหรับในรายที่เป็นรุนแรงและรักษาด้วยยาไม่ได้ผล
       
ผลการรักษา การรักษาเพียงแต่ช่วยลดอาการสั่น เพื่อให้สามารถดำเนินชีวิตได้เป็นปกติเท่านั้น ไม่ได้ช่วยให้โรคหายขาด ผู้ป่วยจะมีโรคนี้ติดตัวตลอดไป โดยไม่ทำให้เกิดภาวะแทรกซ้อนที่เป็นอันตรายแต่อย่างใด


การดูแลตนเอง

หากสงสัย เช่น มีอาการมือสั่น ศีรษะสั่น เสียงสั่น เป็นต้น ควรปรึกษาแพทย์เพื่อตรวจหาสาเหตุ


เมื่อตรวจพบว่าเป็นโรคสั่นโดยไม่ทราบสาเหตุ ควรดูแลตนเอง ดังนี้

    ดูแลรักษา ปฏิบัติตัว และติดตามการรักษาตามที่แพทย์แนะนำ
    หลีกเลี่ยงสิ่งที่กระตุ้นให้อาการกำเริบรุนแรง ได้แก่ การป้องกันและจัดการความเครียด (เช่น การออกกำลังกาย การฝึกสมาธิ เจริญสติ) การหลีกเลี่ยงพฤติกรรมที่ทำให้ร่างกายอ่อนล้า การไม่ดื่มกาแฟ

ควรไปพบแพทย์ก่อนนัด ถ้ามีอาการรุนแรงมากขึ้น หรือมีปัญหาในการทำกิจวัตรประจำวัน หรือมีอาการที่สงสัยว่าเป็นผลข้างเคียงจากยาหรือแพ้ยา

การป้องกัน

โรคนี้ยังไม่มีวิธีป้องกันได้ แต่อาจควบคุมให้อาการลดลงได้ โดยการควบคุมปัจจัยที่กระตุ้นให้อาการกำเริบรุนแรง

ข้อแนะนำ

1. ผู้ที่มีอาการมือสั่น อาจเกิดจากสาเหตุได้หลากหลาย (ตรวจอาการมือสั่นเพิ่มเติม) ซึ่งมีความรุนแรง ภาวะแทรกซ้อน และการรักษาที่แตกต่างกัน โดยเฉพาะอย่างยิ่ง ควรแยกระหว่างโรคสั่นโดยไม่ทราบสาเหตุกับโรคพาร์กินสัน ซึ่งสามารถสังเกตจากอาการมือสั่นที่มีลักษณะแตกต่างกัน กล่าวคือ โรคพาร์กินสันจะมีอาการมือสั่นเวลาอยู่เฉย ๆ ทุเลาหรือหายสั่นเวลาเคลื่อนไหวมือ และมักเป็นที่มือเพียงข้างเดียว ส่วนโรคสั่นโดยไม่ทราบสาเหตุมีลักษณะตรงกันข้าม คือมีอาการมือสั่นเวลาเคลื่อนไหวหรือยกมือขึ้น ทุเลาหรือหายสั่นเวลาอยู่เฉย ๆ และมักเป็นที่มือทั้ง 2 ข้าง นอกจากนี้ผู้ป่วยโรคพาร์กินสันจะมีอาการแขนขาเกร็ง เคลื่อนไหวช้า เดินลำบาก ส่วนผู้ป่วยโรคสั่นโดยไม่ทราบสาเหตุจะไม่พบอาการเหล่านี้ ผู้ป่วยโรคพาร์กินสันจะเขียนตัวหนังสือเล็กลง ส่วนผู้ป่วยโรคสั่นโดยไม่ทราบสาเหตุจะเขียนตัวหนังสือที่ใหญ่ขึ้นและสั่น อย่างไรก็ตาม เมื่อมีอาการสั่น ควรปรึกษาแพทย์เพื่อวินิจฉัยให้ชัดเจนและให้การดูแลรักษาที่เหมาะสม

2. ผู้ป่วยโรคนี้บางรายอาการทุเลาลงเวลาดื่มเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ในปริมาณเล็กน้อย แต่ไม่แนะนำให้ดื่มแอลกอฮอล์เพื่อรักษาโรคนี้ เพราะจะเกิดผลเสียต่อสุขภาพในหลาย ๆ ด้านตามมาได้